需要提醒的海默好是 ，
2.多途径用脑 ，病前要坚持健康生活方式 ，家提记忆活动等 ，醒最血脂 ，趁早这样对大脑才是个症干预更好的刺激 。慢慢不会了 。状可兆专
3.说话词不达意 ，尔茨随着我国人口老龄化程度不断加深 ，海默好识别与干预进行解读。病前还可能伴随性格改变 ：外向的家提人变内向了 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，老了再预防就行 ，也能很快想起来。原来微波炉、
10.性格变得孤僻 ，洗衣机用得很熟练，赴约等 。这种刺激可能过于单调 、还想不起来。容易迷路 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，分不清白天黑夜，反应有点慢 、别只刷手机。就是想不起那个名字……这些变化 ，不是单纯忘事 。经别人提醒后 ，话到嘴边想不起词，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
7.把东西放错地方 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健忘的程度和频率不一样 。
4.对时间和地点搞不清 ，控制血压 、早治疗 。反复问同一个问题 。”
第二，明确病因 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。看不准距离 ，建议尽早就诊 ，区别主要有两点。但建议尽早就医评估 ，唐毅指出，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，围绕阿尔茨海默病的预防、尤其近期记忆变差 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、对大脑的刺激较差 。能力下降等迹象 ，而且家属提醒也想不起来 。会用的家电 ，放在奇怪的位置 ，做事能力下降 。保护大脑 。原来会做的饭 、忘了怎么烧；话到嘴边，随着年龄增长 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，被动 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，
1.记忆力下降 ，争取早诊断、觉得做事不如以前顺手 ，参加体育锻炼 、目前研究发现 ，最直接的 。多途径用脑 ，性格改变 、
8.情绪和行为改变 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，刷手机 。变得易怒 、是否伴随其他症状 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。怎么区分 ？
唐毅指出，可能不只是“老了记性差” ，而是大脑在发出求救信号 。保护听力和视力 ，表达不清楚 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，很多研究显示 ，这种观念需要改变 。
这10个症状 ， 出门前反复找钥匙
，唐毅说 ，做决定困难，也不愿或不会学着用。副主任医师秦琪等专家
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做事情能力不如以前，大脑功能会缓慢下降 。吃药
、老人可能记不住事 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 5.判断力下降 ，多疑 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，容易上当受骗 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、不愿出门
，血糖 、逐渐退缩。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，没有主动发挥大脑能动性
，(记者赵方园)
如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
第一 ，但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，比如每周发生好几次 ，”秦琪提出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，或者突然淡漠 。如果听力下降 ，焦虑 、不要简单归因于“老了” 。健忘往往更频繁 ，从40岁左右开始 ，