4 、充满倒入咖喱酱，异域加入一勺橄榄油 ，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰盖上汤盒 ，式南盖上汤盒盒盖，瓜羹拌匀；
8 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、汤分姜切末；
2 、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南芹菜1根 、
与剩下的汤料混合，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，加入几滴鱼露（可省略）；10、取出一半的汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，撒少许香芹末即可 。均匀 ，芹菜和洋葱切丁 ，南瓜放入汤盒 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、南瓜去皮切小块，黑胡椒少许
做法 ：
1 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、鱼露少许 、没过食材 ，倒回汤盒 ，