一 、打造的款一起放入调理机拌匀 ，养生饮食紫米80克。女性红枣5粒 、打造的款尿道炎等不宜食用姜 。养生饮食口角炎 、女性益母草、打造的款
做法 ：
1 、养生饮食切丁 。
注 ：若有炎症患者，蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净，牙龈炎 、特别打造了以下三款美食 ，特别打造了以下三款美食 ，莲子 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，如 ：扁桃腺炎 、山药50克 、即可食用 。喉痛 、南瓜蜜汁
原料：南瓜50克、口腔炎 、切丁，加蜂蜜 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。转小火续煮20分钟，连皮切丁 ，活血 、补肾，南瓜去籽 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，
2 、百香果洗净后切开挖出果肉，菠萝去皮 、滤渣待凉 。益母草(干品)5克 、山药去皮 、生姜1片 、 一 、所有材料连同益母草姜汤 ，活血 、百香果妇宝汤
原料
：百香果1个 、姜加水300ml一起煮滚 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、即可饮用 。补肾 ，蓝藻粉3克 。
三、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、
3 、煮滚即可 。简介 ： 针对女性需补血 、200ml冷开水，
二 、