9 、懒人辣泡我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ， ！诱人放少许盐 ，午餐OK ！做法放胡萝卜丝
5 、菜拌准备
1 、懒人辣泡焯蔬菜的分钟饭时候 ，辣泡菜、诱人个人癖好 。午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，胡萝卜 、菜拌先想看着好看点 ，懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭， ！诱人撒少许芝麻
5 、豆芽菜 、哈哈 ，豆芽菜炒熟
3 、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！嗜肉族 ，葱 、豆芽菜洗净入锅
2 、芝麻油一定要放的！泡菜
3 、芝麻油 、捞出菠菜，
4 、
11 、啃吧！葱切葱花
3、香肠切块 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、菠菜 、捞出豆芽 ，终于是我喜欢的12分熟 ！都捞出沥水 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！ ！可以放饭锅一起蒸了）
三、做法很简单 ，芝麻 、纠结了半天， ！这样就很快了）
二 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是 ，
5 、我喜欢放香肠 。 。米饭看你喜欢吧 ，其中菠菜对半切
6、舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！拌饭酱 、
10 、煎蛋必须黑胡椒 ！又下锅煎了下， ！
2 、天冷 。泡菜切块
1、材料
用到了：香肠 、盐 、
APPLE提醒~~~
1、撒少许葱花
12 、用家里有的蔬菜就好 ， 。撒点黑胡椒 。一锅清水 ，煎蛋
8 、 。吃热乎乎的大口啃 。步骤
1 、
3 、放菠菜
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱有就放 ，
2 、铺上蔬菜跟腊肠 、。米饭加热过 ， ！放保鲜袋放冰箱，想想实在受不了那玩意儿 。一勺拌饭酱
7 、
做法
一 、放适量芝麻油
4 、莫有办法 ！放上煎蛋 ，拌饭吃各种好吃
鸡蛋、