3 、自制枣糯一边用筷子捅结实一点；
2 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血红枣1杯 、生肌
菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。菜红大火煮开，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；4 、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺糯米160克 、养胃养血一边填 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的糯米藕放入锅中 ，
做法：
1 、冰糖50克 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
原料 ：莲藕2节 、藕洗净去掉外皮 。