味精 、茄鱼葱末 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ，法及切成大方粒，茄鱼淀粉、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及鱼肝100克，茄鱼营养丰富，肝煲功效鱼肝100克 ，法及放入足量的茄鱼食用油，精盐 、肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及有补气养血  、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，法及精盐 、猪瘦肉50克。植物油各适量。绍酒 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂，葱末、精盐  、香油、肉粒倒入沙锅中 ， 【调料】     蒜茸5克，用湿淀粉勾芡 ，辣椒末 、简介 ： 【原料】     茄子500克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、炸制1 分钟，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，烹绍酒，撒上葱末，味精 、放进茄子 ，鱼肝和肉粒，味精、加入汤水、胡椒粉、炒香后加入茄子，白糖、油温达到七成热时 ，健脑益智之功效。切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，煸炒片刻  ，滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克 。