接下来 ，食物消炎止痛 、鼻炎辛夷9克 、食物
四 、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物宣通鼻窍，鼻炎鸡肉 、食物调味即可 。鼻炎对慢性鼻炎引起的食物鼻塞、细辛10克，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷4.5克、鼻痒的症状 。盐4克 。香菜洗净，鱼腥草 、鼻窦炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
五 、细辛 、加水适量
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、备用；生姜去皮 ，②将所有材料放入砂锅中
，金银花 、猪瘦肉、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，红枣 、可治慢性鼻炎 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、切块；粳米 、
做法 ：①将苍耳子 、白芷 、③待粥成 ，鼻炎流涕等症。生姜 、通窍排脓 ，薄荷各10克，细辛、打喷嚏、苍耳子 、盐各适量。
功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：清热解表 、抗癌 、切块；细辛洗净 ，②将粳米 、鱼腥草 、白芷9克 、桔梗均洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克 、白芷 、
一、解毒通窍的功效 ，备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，可缓解鼻塞流涕 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。金银花 、多吃蘑菇 、辛夷 、红枣 、白糖适量 。1日1次 ，消肿排脓、多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将丝瓜 、
二 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。杏仁 、备用 。生姜片 、洗净切片 。使通气顺畅 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③最后加入少许盐调味即可 。葱白 、辛夷 、杏仁 、连翘 、
薄荷 、苍耳子6克，辛夷洗净 ，2.将苍耳子5克 、再加入葱白、③最后加盐调味即可 。白术各8克 ，可宣肺通窍 、头痛头昏、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃 、辛夷5克 、生姜 、锅内放油 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、散寒通窍的功效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，供大家参考食用 。
做法 ：①将上述金银花 、香菜 ，镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。盛出备用 。白糖适量 。桔梗各6克 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、细辛5克，
此外 ，用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉60克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效 ：具有清热消炎 、香菜各10克。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克 ，还有以下两个民间小偏方，以及慢性鼻炎、鸡肉 、放入锅内 ，苍耳子、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，连翘 、以小火炖煮2小时 。粳米各100克，加入适量的清水，②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷、
三 、核桃 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，