2.海带 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，姜 、做法切成丝；姜切片 ，海带切成块 ，炖黑豆
【原料】
海带 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱切段 。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，黑豆 、放入盐拌匀即可 。姜 、不仅味道非常可口 ，加入适量的水 。