做法：

　　1 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。蜂蜜、蜜汁

　　4 、蒸南

　　3、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蜜汁西兰花 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　5 、蒸南橄榄油。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

原料  ：

　　南瓜 、蜜汁

　　2、放入锅里蒸熟  。把西蓝花围边即成 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　6 、南瓜切成小方块 ，切下一块。