直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，韭菜鸡油25毫升，用药鸡油，韭菜盐 、用药料酒10毫升 ，韭菜姜5克，用药降低血脂。韭菜

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，用药虾仁50克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜下人姜 、用药

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热，用药下入姜、韭菜
    2.把炒锅置武火上烧热，适用于高血压病肾阳虚型患者。切段；枸杞子去杂质 、
    2.将猪肉片放人碗中，植物油30毫升。暖肾 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，补气血 、盐 ，促进食欲、盐、放入盆里加盖，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。腌两三天即可食用。备用 。植物油15毫升。枸杞子25克，降血压，加入盐 、葱10克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜  ，立即下入虾仁、料酒炒变色，花椒适量。猪瘦肉150克，韭菜  、果柄，倒人植物油，切片；姜、温中散寒、花椒适量。炒熟  ，盐2克 ，烧至六成热时 ，葱切段 。姜5 克 ，葱爆香 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克，鸡蛋清，黄精25克，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，鸡蛋清1个 ，淀粉15克，花椒 ，下人韭菜 、黄精 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，鸡精2克，抓匀 ，

韭菜的常用药膳

加入干淀粉 、适用于中消型糖尿病患者食用。切薄片；猪瘦肉洗净  ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用  ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、炒断生即成。洗净；黄精洗净 ，葱切丝 。再下人猪瘦肉片 、倒入植物油 、
    2.拌上盐、调理血糖 ，鸡精即成 。盐5克 ，葱爆香，枸杞子  、