规避季节性疾病 。秋分昼夜温差拉大，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀润暖
最易耗伤肺津，稳字暖 、秋分夜渐长 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀遵循养肺润燥、润暖稳”三字诀 ，稳字助您安稳度秋，秋分自此昼渐短 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀调和阴阳的润暖核心原则，记住“润、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、秋分养生重在顺应时节，