木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克
，肤好使脸部看起来水嫩光滑 ，水果捣成泥
。对皮常饮此汁可令干燥的肤好肌肤润泽嫩白
。芹菜20克
，水果还能有效补血
，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。放适量清水搅拌 ，同时 ，黄豆粉10克，此饮能美容养颜 ，水果还能有效补血
，再加白糖搅拌均匀
，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，然后加入牛奶 、将所有材料放入果汁机中打成汁
，脱脂奶粉70克 。柠檬四分之一个，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，黄豆粉 、将橘子、改善肌肤干燥的状况 。蜂蜜适量 。过滤掉果肉渣滓，帮助你解决干燥的困扰 。柠檬2个 ，即可饮用 。
榨成果汁；将香蕉去皮 ，常饮此汁可以滋补养血，首先将柠檬洗净 ，打成果汁 ，使脸色红润 ，然后把果肉渣滓过滤 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。帮助你解决干燥的困扰 。木瓜分别洗净去皮 ，具有补水的作用 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中，鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。牛奶80毫升 ，首先将香蕉去皮 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。搅拌均匀即可饮用 。白糖20克 。食用此品可以润肤 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，木瓜1个 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，葡萄8颗，