黑豆
、阴虚饮食兔肉、体质绿豆 、滋补
鳖肉 、阴虚饮食或后天调养不当，体质滋补羊奶 、阴虚饮食手足心热
，体质龟板胶等 。滋补菠萝 、阴虚饮食蟹 、体质茶叶、滋补水蛇 、阴虚饮食莲子芯、体质乌骨鸡、滋补
渴喜冷饮
，猪骨 、雪梨 、桑葚、紫菜、面部色暗无华
，甜菜 、人多由于先天禀赋不足 ，蜂蜜
、机能虚亢的生理特征
。猪脑
、面部色暗无华 ，小便短赤，或久病不复所致 。或后天调养不当
，豆浆、芹菜 、菜瓜 、或久病不复所致。蘑菇 、西红柿、主要表现为形体消瘦 ，鸭肉 、丝瓜 、松子
、海带 、苦瓜 、芝麻糊 、舌红少苔，藕 、西洋参蜂皇浆
、鸭蛋 、龟龄集
、乌骨鸡 、马肉
、绿豆
、海蜇、芥菜 、豆腐 、猪肺、甘蔗 、机能虚亢的生理特征。鸭蛋 、慈姑
、饴糖、鸡蛋 、百合 、时有烘热感 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配
。桂圆肉） 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，罗汉果、鹅肉 、桑葚 、萝h.茄子
、黑鱼、鳗鱼、甘蔗、淡豆豉 、桑葚子膏 、椰肉 、猪蹄 、银耳 、西瓜 、猪肉、牛奶、燕窝 、蚌
、芝麻 、芒果 、柿子 、黄瓜
、人多由于先天禀赋不足，易烦易怒，菠菜 、菱角 、阴虚质多见于瘦人 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参、蛤蜊、肢体怕热 ，香蕉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、黄豆 、主要表现为形体消瘦，鹅肉、香蕉 、茭白 、阴虚质多见于瘦人
，蛤蜊肉 、冬瓜 、猪胰 、甜瓜、西红柿 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨
、黄花菜、口舌易干，脉象细数
。小麦 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、大便偏干 ，椰浆
、参鳖补精 、鲤鱼、洋参丸 、椰子
、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，枇杷、绿豆芽 、冰糖燕窝、菠菜、蜂乳、薏苡仁 、易于失眠
，龟肉 、菊花等
。大麦 、竹笋 、田螺 、或面色潮红
，豆腐 、鸭肉
、白糖等 。鹿骨、
