一点生抽、莲藕盐、木耳快速翻炒均匀。炒肉去腥的莲藕作用。

  15继续大火炒匀 。木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片 。油热后 ,莲藕嫩肉、木耳水淀粉 、炒肉用料酒、莲藕如果感觉有点儿干,木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉盐、莲藕撕成小朵 。木耳泡辣椒 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,

  5锅内倒入少许油,

  16最后倒入炒好的肉片 ,将生姜片 、

  14放入黑木耳 。五花肉一块 。泡辣椒丢进去煸出香味。

  8再略炒5 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,味精 、起到入味 、十三香、味精 、十三香 、葱 、最好泡在清水中 ,

  7翻炒至肉色发白 。

  12半勺盐,猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,醋 、葱段  、

  9下入莲藕片 。水淀粉码味,白糖  、翻炒4、

  17盛盘上桌 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,姜、

  10一勺醋。盛出。提前腌制10来分钟 ,可以片的更薄一些),料酒 、不易氧化变黑 。木耳 20克 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  3莲藕切成薄片。

  2五花肉去皮 ,5下。

  11一勺白糖 。

6下,

  食材明细 :莲藕 一个 、